戦後史の激動

『週刊文春』（2026年3月12日号）に「16時間断食」健康法が載っていました。具体的な実践方法と、期待できる効果が紹介されています。夕食を午後8時までに終え、翌日の昼12時まで断食することで、体重減少や生活習慣病の予防などが期待されています。

給食の「いただきます」廃止の声があるらしい、というSNSのポストを見たことがありますか。関連投稿は2026年3月現在、11万以上のいいねと580万ビューを集め、議論を呼んでいます。さて、「いただきます」というのは特定の宗教的儀式でしょうか、礼儀文化でしょうか。

かつて医療の世界では、脳や脊髄などの神経細胞は一度壊れると再生しないと考えられてきましたが、近年の研究でその常識が覆されています。 最新の知見によると、損傷を免れた既存の神経細胞が、新たな枝を伸ばしてネットワークを繋ぎ直す「スプラウティング（芽吹き）」という現象によって、機能が回復することが明らかになっています。

世界の長寿地域を「ブルーゾーン」といいますが、分析すると、健康の秘訣は摂取する食品よりも、むしろ避けている食品に共通点があるという分析の記事が話題です。著者は、スティーブン・R・ガンドリーというアメリカの医師・作家です。

先日、「観相学」を標榜する動画チャンネル『けんけんTV』に言及しましたが、こちらは姓名判断にもかなり熱心です。ご本人曰く、「何億円もかけてデータをとって姓名判断をやっている」と自慢しています。しかし、金をかければ正しいというものでもないでしょう。