チャーハン症候群、加熱しても死滅しない「セレウス菌」 2026年02月17日 調理後の米や麺類を常温で放置することで発生する「セレウス菌」による食中毒、通称「チャーハン症候群」がテレビで報じられて話題です。この菌は非常に強い耐熱性を持ち、100℃で加熱しても死滅しないため、一度繁殖すると防ぐことが極めて困難です。 続きを読むread more
マインドフルネス・ストレス低減法 (MBSR)の功罪 2026年02月16日 マインドフルネス・ストレス低減法 (MBSR)は、1979年にマサチューセッツ大学医学部のジョン・カバット・ジン博士によって開発された、科学的根拠に基づくプログラムです。静座瞑想、ボディスキャン、マインドフル・ヨガといったプログラムが知られています。 続きを読むread more
加齢に勝つにはカレーを食べよう(杉本八郎著、impress QuickBooks) 2026年02月15日 加齢に勝つにはカレーを食べよう アルツハイマー症の原因と予防法 (杉本八郎、impress QuickBooks)は、アルツハイマー型認知症の予防法と早期発見の重要性について、専門的な知見と著者の実体験を交えて解説しています。タイトル通りカレーを認知症予防食品に挙げています。 続きを読むread more
追分まんじゅう(多摩川菓子店)は、きなこのかかった蒸しまんじゅう 2026年02月14日 追分まんじゅう(多摩川菓子店)といえば、神奈川県川崎市川崎区大島町でしか買えないオンリーワンの人気まんじゅう。たっぷりあんこのつまった蒸しまんじゅうに、たくさんのきなこがかかっています。 続きを読むread more
【書評】池田清彦著『多様性バカ』(扶桑社) 2026年02月13日 生物学者・池田清彦さんの『多様性バカ 矛盾と偽善が蔓延する日本への警告』(扶桑社)は、「多様性を尊重しよう」という今の風潮に一石を投じる本です。私たちは毎日のように「多様性」という言葉を耳にしますが、池田さんはその実態を「多様性バカ」と呼び、厳しく批判しています。 続きを読むread more