大田区大森は、貝塚、捕虜収容所、浅草海苔など歴史と文化のまち 2026年08月19日 東京都の南端、大田区に位置する大森の多角的かつ重層的な歴史を紐解くドキュメンタリー映像のyoutube動画を見てしまったのでシェアします。大田区というと、羽田、田園調布、蒲田など、地元の方でなくても全国的に知られた町がありますが、大森も知ってほしい町の一つです。 続きを読むread more
食べても安全な種子と絶対禁忌の種子、本当の話 2026年08月18日 季節柄、スイカの種を間違って飲んだり噛んだりしてしまうことはあると思いますが、スイカの種は体内に入っても健康上の問題はないとされます。ただ、全ての植物の種子が無問題というわけではなく、絶対禁忌のものもあるので、改めて調べてみました。 続きを読むread more
60歳からの脳の使い方(茂木健一郎著、扶桑社) 2026年08月17日 60歳からの脳の使い方(茂木健一郎著、扶桑社)は、人生100年時代、60歳は人生の折り返し地点という意味合いが強まっているといいます。そのための「生きがい」は難しいものではなく、生活のあらゆるところに見つけることができる、と説きます。 続きを読むread more
臥位寝(横向き寝)が認知症対策になる説、本当の話 2026年08月16日 認知症に影響を与えるという脳の老廃物(アミロイドβやタウタンパク質など)は、「横向き」で寝ることでリスクを下げられる可能性があるという研究報告が話題です。どうして、仰向けやうつぶせ寝ではだめなのでしょうか。今日はそれについてまとめてみます。 続きを読むread more
カレーメシ完全版vs通常版:栄養・味・コスパを徹底比較 2026年08月15日 日清食品の「カレーメシ」には、通常の「カレーメシ」と、栄養バランスを強化した「完全メシ カレーメシ(欧風カレー)」の2種類があります。この記事では、両者の違いを栄養成分・味・価格の観点から整理し、どちらを選ぶべきかの判断材料を提供します。 続きを読むread more